Jonathan Edemalm

Jonathan Edemalm

1999 • Katrineholm

Jonathan Edemalm

1999 • Katrineholm
Joggpers
Joggpers 3:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Eskilstuna FI

PB:
18-09-13 Distansrekord 32km
14-09-14 30km 2:17.55 (träning)
03-04-14 20km 1:25.22 (träning)
29-09-13 15km 1:03.19 (träning)
30-08-14 10km 36.25 Kistaloppet, Kista
04-08-15 5km 16.44 KK-joggen, Katrineholm
24-04-14 4km Terräng 14.06 Terräng DM, Flen
29-07-15 3000m 9.21,80 Enhörna Challenge, Södertälje
10-08-14 2000m 6.11,10 USM, Söderhamn
23-08-15 1500m 4.16,65 USM, Karlskrona
29-11-14 1000m 2.47,97 Triumfglass-spelen, Örebro
02-08-15 800m 2.05,84 Bauhaus Athletics Youth, Stockholm
13-12-14 600m 1.32,45 Luciaspelen, Stockholm

Målsättning:

Utomhus 15
Sub 4:10 på 1500m
Sub 2:05 på 800m

Inomhus 15
Sub 4:20 på 1500m
- 4.23,68
Inflammation i lungan och blodkärlen några veckor innnan SM, hade annars en tydlig potential för under 4.20

PB utomhus 14
30km 2:17.55
10km 36.25
5km 17.17
4km Terräng DM 14.06 och SM 14.20
2000m 6.11,10
800m 2.13,39
------------------
4a på SM 2000m
10a på Terräng SM 4000m

PB inomhus 14
3000m 10.05
1000m 2.56
800m 2.19

Medlem sedan 20 september 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km