Linnea Forsberg

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull

Följer Följs av

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull
Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 105 st
Löpt i år
Löpt i år 392 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Målsättning:

Tränar för att må bra men tycker också det är kul med lopp. Har sprungit ganska många millopp, sex halvmaror och fyra marathon.

Medlem sedan 6 juli 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Magutmaning dag 110:00
Magutmaning dag 110:00
Första dagen på Runacademys magutmaning
29
30
30
1
Magutmaning pass 26:00
Magutmaning pass 26:00
Runacademys magutmaning pass två. Kort och effektivt :)
Lugn jogg4,0 km • 6:17 m/km
Lugn jogg4,0 km • 6:17 m/km
Första löpturen sen covid-19. Tog det lugnt och lyssnade på kroppen. Äntligen ...
1
2
2
3
Femma5,0 km • 6:57 m/km
Femma5,0 km • 6:57 m/km
Försökte hålla nere pulsen men det gick ju inget vidare. Hade mina altraskor på ...
Magutmaning pass 310:00
Magutmaning pass 310:00
Tredje passet i magutmaningen. Tog rejält, skönt!
3
4
4
5
Magutmaning pass 411:00
Magutmaning pass 411:00
Sista core-passet för veckan med Runacademys magutning.
5
v. 27
Löpning:
9,0 km
Styrka:
37:00
Total tid:
1:37:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
Allmänt15:00
Allmänt15:00
Höftlyft, squats och sidogång med miniband. Tog rejält i sätet.
8
9
9
10
10
11
Lugn femma5,1 km • 6:35 m/km
Lugn femma5,1 km • 6:35 m/km
Första löppasset på år och dag som inte kändes jobbigt. Sprang långsamt och ...
11
12
12
v. 28
Löpning:
5,1 km
Styrka:
15:00
Total tid:
48:26
Vecka 29
13
13
14
Långpass22,2 km • 7:06 m/km
Långpass22,2 km • 7:06 m/km
Första långpasset på evigheter. Jobbigt men ändå skönt.
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
22,2 km
Total tid:
2:37:28
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00