Torbjörn Karlsson

Torbjörn Karlsson

1975 • Vårgårda

Torbjörn Karlsson

Född 1975, bor i Vårgårda har tränat 307 timmar 42 minuter hittills i år.

Klubb: OK Kullingshof. Personlig sida/blogg: http://www.runabout.se

Har sprungit många år, tex var det Göteborgsvarvet för 20:e gången 2014, men det är först 2009 som jag började träna löpning mer seriöst. Och det går att bli bättre, även om man inte är tonåring längre...

Nu är det marathon som intresserar mig mest, även om det är riktigt kul att varva med lite kortare lopp också.

Under hösten 2013 och våren 2014 har jag deltagit i mina första Ultralopp! Det kommer bli fler!

Målsättning:

Efter silvermedalj i Lidingö 2012 och sub 3 i Berlin 2013 är det nu dags att uppgradera målsättningen.

Milen: < 35 (uppdaterat efter 2 ggr under 36!)
Halvmara: < 80
Helmara: < 2:48
Känns svårt och halvt avlägset. Så det tar vi!

Marathon:
Hamburg Marathon 2016 2:56
Dublin Marathon 2015 2:59
Tromsö Midnight Sun Mrathon 2015 3:12:14
Boston Marathonn 2015 3:00:05
Queenstown Marathon 2014 3:28
Amsterdam Marathon 2014 3:09
Wien City Marathon 2014 3:14
Berlin 2013 2:59
Kustmaran 2013, Kristianopel 3:12
LA 2013 3:01
Frankfurt 2012: 3:07
Madrid 2012: 3:18
Honolulu 2011: 3:23
Budapest 2011: 3:24
Paris 2011: 3.14
Stockholm 2010: 3.43

Halvmarathon:
Fredrikstad Halvmarathon 2016 2:21
Göteborgsvarvet 2015 1:22
Oslo Halvmarathon 2014 1:23
Prinsens Minne (Halmstad) 2014 1:23
Göteborgsvarvet 2014 1:26
Stockholm halvmara 2013 1:24
Göteborgsvarvet 2013 1.31.31
Kungsbackaloppet 2013 1:22:19
Mullsjö X-trail 2012 1:37:51
Göteborgsvarvet 2012 1.38.51
Prinsens Minne 2011 1.28.01
Göteborgsvarvet 2011 1.29.09
Göteborgsvarvet 2010 1.33.22
Göteborgsvarvet 2009 1.36.22
Göteborgsvarvet 2008 1.36.00
Göteborgsvarvet 2007 1.45.20
Göteborgsvarvet 2006 1.45.46
Göteborgsvarvet 2005 1.51.57
Göteborgsvarvet 2004 1.42.23
Göteborgsvarvet 2003 1.51.42
Göteborgsvarvet 2002 1.57.31
Göteborgsvarvet 2001 1.58.26
Göteborgsvarvet 2000 1.58.42
Göteborgsvarvet 1999 1.49.51
Göteborgsvarvet 1998 1.54.07
Göteborgsvarvet 1996 1.48.06

Millopp:
Gbg-varvets seedningslopp Gbg 2016 35:32
Kalmarmilen 2015 35:34
Varbergsloppet 2015 37:07
Göteborgsvarvets seedningslopp, Göteborg 2015 37:22
Running Lights Alingsås 2014 36:53
Falkenbergs Stadslopp 2014 37:19
Varbergsloppet 2014 38:50
Grevskapsloppet 2014 (Visingsö) 40:24
Alingsåsloppet 2014 38:52
Blodomloppet GBG 2014 39:45
Göteborgsvarvets Seedningslopp (Gbg) 2014 37:45
Running Lights Alingsås 37:15
DM 2013 (Slottskogsvallen) 37:21
Blodomloppet Gbg 2013: 37:54
Musselloppet 2012: 38:14
Varbergsloppet 2012: 38:02
Blodomloppet Gbg 2012: 40.15
Running Lights i Alingsås 2011 (10,2 km): 41:41
Varbergsloppet 2011: 38.50
Midnattsloppet Gbg 2010: 41.38
Midnattsloppet Gbg 2009: 41.39
Midnattsloppet Gbg 2008: 44.58

Övrigt:
Kraftprovet 2015 (Trollhättan) 43:45
BUM 50 2015 87km: 9:50:50
Skövde 6-timmars 2015: 65,95km
Kraftprovet 2014 (Trollhättan) 45:16
BUM 50 2014 87km: 9:49:43
Borås 6-timmars: 65 593m (50 varv)
Kraftprovet 2013 (Trollhättan): 47:41 (11,6 km)
Lidingöloppet 2012: 2:13

Medlem sedan 25 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Falköping -> Skara49,2 km • 26,25 km/h
Falköping -> Skara49,2 km • 26,25 km/h
Fin tur och go fika i Skara Man kan ana Hornborgasjön i bilden...
Skara -> Läckö Strand57,6 km • 25,85 km/h
Skara -> Läckö Strand57,6 km • 25,85 km/h
Jättefin cykling i väldigt varmt väder! Glass-stopp i Lidköping.
29
30
Läckö Strand -> Vänersborg90,5 km • 26,48 km/h
Läckö Strand -> Vänersborg90,5 km • 26,48 km/h
Inte riktigt lika bra väder idag. Bra att riktningen på vinden stämde överens me...
Herrljunga -> Vårgårda14,0 km • 29,49 km/h
Herrljunga -> Vårgårda14,0 km • 29,49 km/h
Sista biten hem. Inget regn men fortsatt medvind.
30
31
31
2
Soteleden, Ramsvik runt16,3 km • 7:11 m/km
Soteleden, Ramsvik runt16,3 km • 7:11 m/km
Grymt fint! Mycket klippor på vägen ut, sen mer stig på vägen tillbaks. Trött i ...
2
3
3
v. 31
Löpning:
32,1 km
Cykel:
214,1 km
Simning:
0,5 km
Total tid:
12:13:12
Vecka 32
5
Morgonjogg Kristinehamn 10,7 km • 6:20 m/km
Morgonjogg Kristinehamn 10,7 km • 6:20 m/km
Förbi Picassoskulptur och fina skogsstigar. Bad efteråt!
5
6
KK Joggen10,6 km • 42:08
KK Joggen10,6 km • 42:08
3:58 m/km
Sommarens första stadslopp! Har inte sprungit tempo på evigheter och bara mysjog...
6
7
Morgonjogg Katrineholm 15,9 km • 6:08 m/km
Morgonjogg Katrineholm 15,9 km • 6:08 m/km
Semestern längsta och finaste morgonjogg! Sörmlandsleden levererar. Och bäst blå...
7
8
Morgonjogg Trosa 15,4 km • 6:23 m/km
Morgonjogg Trosa 15,4 km • 6:23 m/km
Ny sväng på Sörmlandsleden. Asfalt första 6 sen blev det riktigt bra igen. Bad e...
8
10
Simning 0,4 km • 2:45 m/100m
Simning 0,4 km • 2:45 m/100m
Mycket folk och simmade i en halvcirkel ist för raka vägen...
Löpning8,1 km • 4:10 m/km
Löpning8,1 km • 4:10 m/km
Riktig ring start med trötta ben och mycket uppför. Sprang förbi mängder av folk...
triathlon: 1:40:18
10
11
11
v. 32
Löpning:
63,1 km
Cykel:
27,0 km
Simning:
0,8 km
Total tid:
7:15:03
Vecka 33
12
12
13
13
14
Kvinnestad ToR27,1 km • 28,75 km/h
Kvinnestad ToR27,1 km • 28,75 km/h
Skön cykeltur i något blåsigt väder
14
15
Pingis med Henke1:30:00
Pingis med Henke1:30:00
Säsongspremiär! Kände mig väl inte jättevass direkt...
15
16
16
17
Korta Velofondo på egen hand60,0 km • 25,50 km/h
Korta Velofondo på egen hand60,0 km • 25,50 km/h
Det är buu cykel helg i byn och då skall man ju cykla. Vi körde dock själva och ...
17
18
Skogslufs16,1 km • 5:19 m/km
Skogslufs16,1 km • 5:19 m/km
Första aningen längre passet på egen hand sen innan semestern. Blev lite tröttar...
18
v. 33
Löpning:
16,1 km
Cykel:
87,2 km
Annat:
1:30:00
Total tid:
6:13:14
Vecka 34
20
Lunchpass 30s x109,7 km • 5:47 m/km
Lunchpass 30s x109,7 km • 5:47 m/km
Dags att se om det går att få lite fart och spänst i benen igen. Kändes ovant oc...
20
22
Urbantrail 8,8 km • 5:29 m/km
Urbantrail 8,8 km • 5:29 m/km
Lugnt lunchpass med så gröna omgivningar jag kunde hitta
22
23
Källarspinning30:02
Källarspinning30:02
Hade tänkt cykla ute men vädret var allt bra kass... skönt med er innealternativ...
Hemmagym20:00
Hemmagym20:00
Lite allmänt. Körde marklyft för första gången sen våras, det kommer nog bländad...
23
24
Hisings Kärra8,6 km • 5:58 m/km
Hisings Kärra8,6 km • 5:58 m/km
Blev ett pass med start hos min mamma. Letade efter några av de stigar vi sprang...
24
25
25
v. 34
Löpning:
27,1 km
Cykel:
26,8 km
Simning:
0,6 km
Styrka:
20:00
Annat:
1:30:00
Total tid:
6:40:57
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00