andreas andersson

andreas andersson

1980 • fårbo

andreas andersson

Född 1980, bor i fårbo har tränat 189 timmar 48 minuter hittills i år.

Klubb: Ocab Rc.

Trebarnsfar med ett brinnande flugfiske och löparintresse. Motto: kör hårt eller inte alls.

Målsättning:

Springa mer och längre
2019
Marrakech marathon 2:58:11
Scaniamilen 10k 40:40
Mantorp 10k 38:14
Växjö10k 37:48
Öland ultra50k DNS
Malkars 21k DNS
Swissalpine T88 14:50:00
Ultravasan90k
Jönköping marathon farthållare

2018
Barcelona Hm 11/2 1:25:56
Mantorp 10k 24/3 38:02
Tjust trail 15k 8/4 DNS
Växjö 10km 1maj Atävling DNS
Kyrkstafetten 7,2k 27:46 laget 5a
Scaniamilen 10km 40:17 12maj
Varvet 21km 1:34:5019maj Atävling
Skomakareloppet 9km 2juni
Öland ultra 50 16juni 3a

Kroatien26/6-12/7 springa och lattja.

Kalmarmilen 10km 2augusti Atävling 40:17
Jönköping marathon 17aug 42k pacer 3:40
24aug Bagheera traisprint 3:40 2a
25aug Bagheera fjällmara 4:00:15 20a
13okt krösnabanan ultra 60k 5:04 3a

2017
Mantorp 25mars 10km DNS
Tjust trail 8april 8km 37:23 6a
Växjömilen 10km 39:48
Scaniamilen 5km 19:47
Varvet 20maj 21km (sjuk) 1:38:47
skomakarloppet DNS skada
Öland ultra 17juni DNS skada
Oskarshamn stadslopp 7juli DNS skada
Kalmarmilen 2augusti 40:07
Ultravasan 19augusti 9:32:00
Lidingöloppet 24sep DNF
Marodören 32:25
Trolltrail Nässjö 43:50 10km
Äspöloppet 26min

2016 mål
Tävla för rutin
sub 40/38
Mantorp seedningslopp 10km 40:55
Tjust trail 8km 34:47
Scania5km 19:30
Varvet 21km 1:31:45
Herrgårdsstafetten 5a
Mönsterås stadslopp 10km DNS pollen
Öland ultra 25.7km 1.56.39
Kalmarmilen 40.45
Hultanånting terräng Öland 6,5km 27:17 4:11snitt
LL mål2:15 blev 2:24:45
Sälen fjällmara 4:31
Hultsfred 5km 19:14
Äspöloppet 26:58

Under 2015:
Tävla mera
Milen under 40
LL 2:36:08
Kalmarmilen pb 42:28
Kalmar halvmara nytt pb 1:39:59
Varvet 1:45:34
Mantorp seedningslopp pb 44:28 21 mars

Under 2014;
Milpers Växjö seedningslopp 47,39 aug
Mönsterås stadslopp 52,10 juni

Medlem sedan 13 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
Styrketräning 2019-07-3131:55
Styrketräning 2019-07-3131:55
Soft jogg/promenad i Füssen. Benen är fortfarande lite slitna och behöver läka e...
31
1
1
v. 31
Löpning:
33,9 km
Promenad:
31:55
Total tid:
3:21:16
Vecka 33
12
12
15
Löpning 2019-08-159,8 km • 4:57 m/km
Löpning 2019-08-159,8 km • 4:57 m/km
Fjälljogg trimma ben med några fartökningar
15
16
16
17
Ultravasan 90 - Mora90,7 km • 9:04:07
Ultravasan 90 - Mora90,7 km • 9:04:07
6:00 m/km
Ultravasan2019 Tufft att smälla på 3v efter swissalpine. Gick jäkligt bra och ja...
17
18
18
v. 33
Löpning:
115,3 km
Total tid:
11:07:33
Vecka 34
19
19
22
Löpning 2019-08-2210,2 km • 5:09 m/km
Löpning 2019-08-2210,2 km • 5:09 m/km
Skogsjogg. Vilodag innan maran. Turboben känns det som.
22
23
23
24
Jönköping Maraton - Jönköping42,2 km • 3:44:17
Jönköping Maraton - Jönköping42,2 km • 3:44:17
5:19 m/km
Farthållare som förra året. Jönköping Marathon . Idag var det varmt och lite ba...
24
25
25
v. 34
Löpning:
73,6 km
Total tid:
6:19:15
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00