Karin Linderyd

Karin Linderyd

1978 • Linköping

Karin Linderyd

1978 • Linköping
Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 75 st
Löpt i år
Löpt i år 362 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Att må bra!

Medlem sedan 9 juli 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
Runda med Snowie 5,3 km • 5:50 m/km
Runda med Snowie 5,3 km • 5:50 m/km
Har inte sprungit på nästan två veckor. Har låtit kroppen vila. Kändes rätt ...
2
3
3
v. 18
Löpning:
5,3 km
Styrka:
25:00
Total tid:
55:44
Vecka 19
4
4
5
Gymmet 1:00:00
Gymmet 1:00:00
Förneeeeedriiiiiiing. X-D
5
6
6
7
7
8
8
9
Coronamilen (virtuellt lopp) - Alla orter10,0 km • 1:02:21
Coronamilen (virtuellt lopp) - Alla orter10,0 km • 1:02:21
6:14 m/km
Asså, RaceOne påstår att jag sprang 11,8km. Så snabbt sprang jag inte... Garmin ...
9
10
10
v. 19
Löpning:
10,0 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
2:02:21
Vecka 20
11
11
12
12
13
Till Rejmes5,8 km • 5:48 m/km
Till Rejmes5,8 km • 5:48 m/km
Hämtade bilen efter reparationen. :-)
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
5,8 km
Total tid:
33:23
Vecka 21
18
Backintervaller 5,2 km • 5:53 m/km
Backintervaller 5,2 km • 5:53 m/km
Jädrans vad lätt det går för Snowie uppför backen. :-D Kändes bättre i dag. Mer ...
18
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 21
Löpning:
10,6 km
Styrka:
15:00
Total tid:
1:17:13
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00