Karin Linderyd

Karin Linderyd

1978 • Linköping

Karin Linderyd

Född 1978, bor i Linköping har tränat 46 timmar 53 minuter hittills i år.

Målsättning:

Att må bra!

Medlem sedan 9 juli 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
Promenad med lite löpning 5,2 km • 8:11 m/km
Promenad med lite löpning 5,2 km • 8:11 m/km
Det kändes väldigt tungt att springa i dag, så det blev mestadels promenad.
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Promenad:
42:21
Total tid:
42:21
Vecka 32
5
5
6
6
7
Kvällsrunda med Snowie 3,8 km • 5:37 m/km
Kvällsrunda med Snowie 3,8 km • 5:37 m/km
Nöjd över att jag kom ut i dag, äntligen. Perfekt springväder, efter åskväder. L...
7
8
8
9
Tinnerö med Snowie 8,3 km • 6:07 m/km
Tinnerö med Snowie 8,3 km • 6:07 m/km
Vacker kvällssol över Tinnerö. Har svårt med uthålligheten. Måste pausa/gå ibland.
9
10
10
v. 32
Löpning:
16,9 km
Styrka:
20:00
Promenad:
1:07:06
Total tid:
3:08:55
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Runda med Snowie 5,0 km • 5:43 m/km
Runda med Snowie 5,0 km • 5:43 m/km
Satan, vad svårt det var att komma ut i dag. Men till sist så!
17
v. 33
Löpning:
5,0 km
Promenad:
1:44:44
Total tid:
2:13:24
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Cykeltur till City Run4,7 km • 15,28 km/h
Cykeltur till City Run4,7 km • 15,28 km/h
Blev tvungen att stanna TVÅ gånger för att få bort spindlar från cykeln. Så går ...
City Run Linköping10,2 km • 1:02:04
City Run Linköping10,2 km • 1:02:04
6:05 m/km
Gick ju bra första halvan av loppet. Sedan tog jag slut. Men, men. Så är det ibl...
Cykeltur hem4,2 km • 9,55 km/h
Cykeltur hem4,2 km • 9,55 km/h
Med Henrik, Alva och Tuva. Grymt imponerad att Tuva orkade cykla både dit och hem!
24
25
25
v. 34
Löpning:
10,2 km
Cykel:
8,9 km
Total tid:
1:46:58
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00