Timmy Karlsson

Timmy Karlsson

1986 • Stockholm

Timmy Karlsson

1986 • Stockholm
3:21 min/km Joggpers
49 st Aktiviteter i år
500 km Löpt i år
40 h Tränat i år


Medlem sedan 24 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 7
11
7x3min/3min 23,2 km • 4:32 m/km
7x3min/3min 23,2 km • 4:32 m/km
Testade köra ett pass med Studenterna. Ev. Kör jag med dem 1gg/veckan framöver. ...
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
57,0 km
Total tid:
4:27:38
Vecka 8
17
Morgondistans 5,5km5,5 km • 4:46 m/km
Morgondistans 5,5km5,5 km • 4:46 m/km
Vilat sen i onsdags pga ont i foten/höften. Kändes bättre men inte bra, fortsät...
17
18
4x5min T + 4x40sek9,8 km • 4:26 m/km
4x5min T + 4x40sek9,8 km • 4:26 m/km
4x5min @ 3:40, 1min ståvila + 4x40sek med 40sek lätt jogg. Kändes bra i foten un...
18
19
Morgondistans 6km6,3 km • 4:20 m/km
Morgondistans 6km6,3 km • 4:20 m/km
Med nya Reebok Floatride, extremt lätt idag.
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
21,5 km
Total tid:
1:36:28
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00