Mattias Ekman

Mattias Ekman

1982 • Värnamo

Mattias Ekman

Född 1982, bor i Värnamo har tränat 469 timmar 31 minuter hittills i år.

En kille som alltid älskat idrott men verkligen funnit mitt kall i löpningen.. springer och tävlar så mycket jag kan

6 timmars: 71,7km Växjö PRT 2018
Marathon: 2:47:11 Edinburgh Skottland 2019
Halvmarathon: 1:19:18 Göteborgsvarvet 2019
10km landsväg: 35:34 Blodomloppet Jönköping 2019
5000 meter: 17:26 Finnvedsvallen 2019
Ironman Full distans: 11:47:42 Ironman Kalmar 2016
Ironman Halvdistans : 5:20:25 Ironman Jönköping 2017

Målsättning:

Tränar för att må bra och framförallt träffa likasinnade som älskar löpning

Tidsmål 2019
6 timmars: Över 72km
Marathon Sub 2:46
Halvmarathon: Sub 1:19
10000 meter: Sub 36:30
5000 meter: Sub 17:15
Ironman Full distans: Sub 11 timmar
Ironman Halvdistans: Sub 5 timmar

Medlem sedan 15 september 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
3
Ölands Marathon - Löttorp42,2 km • 2:55:53
Ölands Marathon - Löttorp42,2 km • 2:55:53
4:10 m/km
Äntligen SUB 3 igen på Maran Seger i M35 och hela DM och segrare i loppet Hade...
3
v. 31
Löpning:
103,3 km
Styrka:
6:10:00
Grupp:
1:00:00
Total tid:
14:06:44
Vecka 33
13
uppjogg1,0 km • 4:30 m/km
uppjogg1,0 km • 4:30 m/km
Några snabba rusher innan start av Blodomloppet
Blodomloppet - Jönköping10,0 km • 35:34
Blodomloppet - Jönköping10,0 km • 35:34
3:33 m/km
Grymt stark idag och nytt PB på milen med 37 sekunder och äntligen sub 36 min En...
13
15
Uppstart med ALK14,4 km • 4:45 m/km
Uppstart med ALK14,4 km • 4:45 m/km
Höst säsongen startade upp med löpning på elljusspåret med stationer för styrkeö...
15
17
4x500020,0 km • 3:41 m/km
4x500020,0 km • 3:41 m/km
4x5000m på löpband med 5 minuter vila mellan varje 18:36 18:24 18:21 18:15
17
18
18
v. 33
Löpning:
73,9 km
Styrka:
4:15:05
Grupp:
2:00:00
Total tid:
11:04:37
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00