Robert Jonsson

Robert Jonsson

1972 • Själevad

Robert Jonsson

Född 1972, bor i Själevad har tränat 232 timmar 20 minuter hittills i år.

Målsättning:

Ha kul, utmana mig själv, inte låta mig begränsas av sjukdomar och flytta gränser för tider, distanser och föreställningar om vad som egentligen går att göra: Just nu försöka gå under 3:27:29 som jag sprang Frankfurts maraton på under 2018 och samtidigt ha kul under loppet samtidigt som jag persar. Detta är min målbild, samt att gå sexton mil på TEC , där kvittar tiden bara jag kommer runt under tretti timmar och har det hyfsat bra under åtminstone en tiondel av den tiden :)

Bokade lopp under 2019: Tec 100, Stockholm Maraton, Berlin Maraton

Medlem sedan 18 februari 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
Löpning 2019-08-017,3 km • 5:19 m/km
Löpning 2019-08-017,3 km • 5:19 m/km
Då jag har lyckats fästa några kilon och då kroppen kändes bättre under förra pa...
1
2
2
4
Löpning 2019-08-0413,4 km • 6:11 m/km
Löpning 2019-08-0413,4 km • 6:11 m/km
Mötte upp Martin som kutade sitt sista långpass innan Ultravasan. Sprang två var...
4
v. 31
Löpning:
66,4 km
Total tid:
6:41:01
Vecka 32
5
5
6
Löpning 2019-08-0611,5 km • 5:33 m/km
Löpning 2019-08-0611,5 km • 5:33 m/km
Ett steg fram och två steg bak. Mycket seg känsla och dålig fart igen.
6
8
Löpning 2019-08-0827,2 km • 6:08 m/km
Löpning 2019-08-0827,2 km • 6:08 m/km
Ett, eller möjligen två steg fram idag. Tänkte mig en distinkt tempohöjning efte...
8
9
9
v. 32
Löpning:
74,2 km
Total tid:
7:19:29
Vecka 33
12
Tusingar 10,7 km • 5:45 m/km
Tusingar 10,7 km • 5:45 m/km
Körde tusingar med Cecilia, ett fall framåt för oss bägge
12
13
Löpning 2019-08-1339,1 km • 7:13 m/km
Löpning 2019-08-1339,1 km • 7:13 m/km
Vi sprang till Mellansel och åt middag idag, men hem tog vi bilen.
13
14
14
16
16
17
Tavelsjö Halvmarathon - Tavelsjö21,1 km • 1:41:11
Tavelsjö Halvmarathon - Tavelsjö21,1 km • 1:41:11
4:48 m/km
2016 var sist jag kutade i Tavelsjö, då blev det 1:46 och jag minns att jag var ...
17
18
18
v. 33
Löpning:
78,3 km
Total tid:
8:05:17
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00