Robert Jonsson

Robert Jonsson

1972 • Själevad

Robert Jonsson

1972 • Själevad
Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 131 st
Löpt i år
Löpt i år 1824 km
Tränat i år
Tränat i år 190 h

Målsättning:

Ha kul, utmana mig själv, inte låta mig begränsas av sjukdomar och flytta gränser för tider, distanser och föreställningar om vad som egentligen går att göra: Just nu försöka gå under 3:27:29 som jag sprang Frankfurts maraton på under 2018 och samtidigt ha kul under loppet samtidigt som jag persar. Detta är min målbild, samt att gå sexton mil på TEC , där kvittar tiden bara jag kommer runt under tretti timmar och har det hyfsat bra under åtminstone en tiondel av den tiden :)

Bokade lopp under 2019: Tec 100, Stockholm Maraton, Berlin Maraton

Medlem sedan 18 februari 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
6
6
8
Löpning 2020-07-087,0 km • 4:53 m/km
Löpning 2020-07-087,0 km • 4:53 m/km
Glömde både mobil och dextro hemma så det blev en kortare tur än vad jag först ...
8
9
9
11
11
12
Löpning 2020-07-128,2 km • 5:00 m/km
Löpning 2020-07-128,2 km • 5:00 m/km
Till Gullvik och tillbaka. Försökte komma upp lite i både steg och puls i ...
12
v. 28
Löpning:
35,2 km
Total tid:
2:58:12
Vecka 29
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
33,5 km
Total tid:
3:13:27
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00