David Svensson

David Svensson

1987 • Stenkullen, Lerum

David Svensson

1987 • Stenkullen, Lerum
Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 225 st
Löpt i år
Löpt i år 1595 km
Tränat i år
Tränat i år 221 h

Springer i rör på mig här och där :)

*Är inne på min tredje klassiker 2019
*Anmäld till min andra vasaloppstrippel 2019
*Göteborgsvarvet för femte gången i vår.

Målsättning:

Bli snabbare, hålla mig frisk, se nya platser och umgås med folk.

Medlem sedan 19 mars 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Cykel till jobbet36,9 km • 23,09 km/h
Cykel till jobbet36,9 km • 23,09 km/h
Lugnt till jobbet, lite omdragna cykelbanor m.m
Stenkullenrundan 7,4 km • 5:15 m/km
Stenkullenrundan 7,4 km • 5:15 m/km
Varm runda men gott att springa!
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
24,9 km
Cykel:
36,9 km
Annat:
25:25:00
Total tid:
29:11:41
Vecka 32
4
4
6
6
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
28,5 km
Cykel:
33,9 km
Promenad:
1:04:55
Total tid:
5:17:47
Vecka 33
11
11
12
Stenkullenrundan 7,5 km • 5:29 m/km
Stenkullenrundan 7,5 km • 5:29 m/km
Stenkullenrunda med Björn som sällskap, trevligt! Fortfarande rätt varmt i luften.
12
13
13
14
Morgonjogg stamsjön 7,5 km • 5:35 m/km
Morgonjogg stamsjön 7,5 km • 5:35 m/km
Morgonjogg runt stamsjön med Rung och Björn. Fin morgon :)
14
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
15,0 km
Cykel:
34,9 km
Annat:
1:23:17
Total tid:
4:05:15
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00