Johan Carlsson

Johan Carlsson

1971 • Bäckefors

Johan Carlsson

1971 • Bäckefors
5:33 min/km Joggpers
3 st Aktiviteter i år
14 km Löpt i år
1 h Tränat i år

Klubb: OK Kroppefjäll.

47 årig deltidsbrandman som jobbar 2-skift på en wellpappsfabrik.

Målsättning:

Då jag är brandman behöver jag hålla mig i form, började jogga mer seriöst för något år sedan men har ökat träningen det sista åren med starter i några lopp, bla Göteborgsvarvet, Baldersnäsjoggen, Karolinerloppet m.m

Medlem sedan 17 april 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Löpning 2019-12-315,0 km • 5:53 m/km
Löpning 2019-12-315,0 km • 5:53 m/km
Avslutar 2019 med 5km på löpbandet för jag har beredskap denna vecka. Ett uselt ...
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
5,0 km
Total tid:
29:23
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Löpning 2020-01-194,5 km • 7:24 m/km
Löpning 2020-01-194,5 km • 7:24 m/km
Skönt att komma ut på en runda i det vackra vädret efter ryggproblemen
19
v. 3
Löpning:
4,5 km
Total tid:
33:35
Vecka 4
20
20
21
Löpning 2020-01-214,9 km • 6:04 m/km
Löpning 2020-01-214,9 km • 6:04 m/km
Synd att springa inne på löpband idag när solen sken men har man beredskap så ha...
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
9,9 km
Total tid:
59:08
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00