Tomas Stöt

Tomas Stöt

1968 • Mora

Tomas Stöt

Född 1968, bor i Mora har tränat 261 timmar 33 minuter hittills i år.

Klubb: IFK Mora.

Medlem sedan 22 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
Vandring 2019-08-0110,2 km • 20:40 m/km
Vandring 2019-08-0110,2 km • 20:40 m/km
Fjällvandring från Tänndalen till toppen av Lillskarven 1200 möh.
1
2
Löpning 2019-08-0217,2 km • 7:53 m/km
Löpning 2019-08-0217,2 km • 7:53 m/km
Sprang Guldtur 19 från Ramundberget upp på fjället till en fantastiskt fin badpl...
2
3
3
v. 31
Löpning:
17,2 km
Cykel:
25,7 km
Promenad:
3:31:02
Total tid:
7:04:25
Vecka 32
6
6
7
7
9
9
10
Cykelvasan - Sälen 94,0 km • 3:51:48
Cykelvasan - Sälen 94,0 km • 3:51:48
24,33 km/h
Trötta och sura ben idag, Klarade mig från regn.
10
11
11
v. 32
Löpning:
10,1 km
Cykel:
130,9 km
Total tid:
6:58:15
Vecka 33
12
12
14
14
15
Löpning 2019-08-152,6 km • 6:23 m/km
Löpning 2019-08-152,6 km • 6:23 m/km
Sista passet med Vikagänget. Vi joggade lätt i Hemus. Sedan blev det fika.
15
16
Löpning 2019-08-164,5 km • 6:00 m/km
Löpning 2019-08-164,5 km • 6:00 m/km
Frukostjogg med Jonas Buud och Vasaloppet som värd. Lätt jogg i Hemus tillsamman...
16
17
Ultravasan 90 - Mora90,0 km • 9:57:11
Ultravasan 90 - Mora90,0 km • 9:57:11
6:38 m/km
Ultravasan 90. Det blev en annorlunda ultravasa mot det brukar vara. I år var må...
17
18
18
v. 33
Löpning:
105,1 km
Total tid:
11:25:48
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00