Erik Dahlberg

Erik Dahlberg

1953 • Östersund

Erik Dahlberg

1953 • Östersund
4:54 min/km Joggpers
84 st Aktiviteter i år
208 km Löpt i år
193 h Tränat i år

Tävlar framför allt löpning - marathon. Skidor slättförs på vintern,19 Vasalopp.
Marapers nov 2011: 3.18.33, Turin
3 IronMan i Kalmar 08-10. 5 klassiker under 2000-talet.
Började med långlopp med Vasaloppet 2001 och första maran 2004. Startnumret på kinden är från Kalmar 2008. Bild i blått: Uppsala Kulturmarathon 2018.
Vansbro och Tjörn triathlon (halvironmandistans) 2013, 5.34.

Målsättning:

Bibehålla form, trots att åren bara kommer. 19:e Vasaloppet 2019! Sikta litet mer på ultra-löpning(nja) ? 77 maror/ultror gjorda, snart hundra! Får hitta nya distanser för att slå några nya pers! /190905

Medlem sedan 23 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
Stadsdel Norr6,0 km • 7:13 m/km
Stadsdel Norr6,0 km • 7:13 m/km
Långsamt långpasstempo. Allmänt seg efter kvartsmaran 3 dar sen - eller nåt anna...
1
2
2
3
Lugnvik6,7 km • 6:36 m/km
Lugnvik6,7 km • 6:36 m/km
Snömodd och is en del av turen. 30-20-10-variant för att få upp litet fart. 56 h...
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
12,7 km
Total tid:
1:27:35
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Total tid:
0:00
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00