Tony Larsson

Tony Larsson

1975 • Uppsala

Tony Larsson

1975 • Uppsala
Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 312 km
Tränat i år
Tränat i år 145 h

Vem fan har bråttom!

Målsättning:

Fälla krokben för den som springer snabbast på firman :)

Medlem sedan 16 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 36
Löpning:
6:09/km
58:06
9,4 km
Cykel:
12,6 km/h
1:46:06
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:12
31,8 km
Vecka 37
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Cykel:
11,4 km/h
1:09:29
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:29
13,3 km
Vecka 38
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 38
Cykel:
12,2 km/h
3:57:03
48,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:03
48,3 km
Vecka 39
21
21
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:24/km
1:47:27
19,9 km
Cykel:
14,1 km/h
1:03:20
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:47
34,7 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km