Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn

Tobias Johannesson

Född 1974, bor i Karlshamn har tränat 197 timmar 57 minuter hittills i år.

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon i år 2019 o hoppas att jag klara under 3.15.00 hade varit ok!




Medlem sedan 28 juni 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
Näsvikens löpargrupp12,8 km • 5:01 m/km
Näsvikens löpargrupp12,8 km • 5:01 m/km
Vi hade turen att möta Kung Abelt med världens mest vältränade hund Åskar!
3
4
4
5
5
6
6
7
Näsvikens löpargrupp22,5 km • 5:15 m/km
Näsvikens löpargrupp22,5 km • 5:15 m/km
Härligt gäng med NLG. Olsa Svanberg Brorsson Sofie och Mattias.
7
8
8
v. 49
Löpning:
56,0 km
Total tid:
4:45:31
Vecka 50
9
Runt Matvik20,5 km • 4:57 m/km
Runt Matvik20,5 km • 4:57 m/km
Lite stel baksida lår.
9
10
Näsvikens löpargrupp12,0 km • 4:48 m/km
Näsvikens löpargrupp12,0 km • 4:48 m/km
Gruppen uppdelad i 2 olika tempo en snabb o den andra ännu snabbare. Olsa o Bert...
10
11
11
12
12
13
Roddmaskin31:18
Roddmaskin31:18
4:ans motstånd. Inte så kul fast hoppas det gör mig bättre.
13
14
Näsvikens löpargrupp18,6 km • 5:11 m/km
Näsvikens löpargrupp18,6 km • 5:11 m/km
Varierat underlag asfalt grusvägar stigar och gyttjestigar. Stark grupp med Tild...
14
v. 50
Löpning:
73,5 km
Styrka:
31:18
Total tid:
6:49:15
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00