Jonas Fehrling

Jonas Fehrling

1967 • Lindome

Jonas Fehrling

Född 1967, bor i Lindome har tränat 119 timmar 52 minuter hittills i år.

Medlem sedan 21 januari 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
3
3
4
Söndagspass20,7 km • 7:24 m/km
Söndagspass20,7 km • 7:24 m/km
Tog oss till "ruttna"spången .. och den gör skäl för sitt namn .. Blev tidsmässi...
4
v. 31
Löpning:
47,9 km
Total tid:
5:20:43
Vecka 32
5
5
6
Tisdagsdoor9,4 km • 6:35 m/km
Tisdagsdoor9,4 km • 6:35 m/km
Intervall rundor i Bunketorp .. Svettigt värre .. men en hel bunt med folk idag ...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Söndagsdörr18,5 km • 6:34 m/km
Söndagsdörr18,5 km • 6:34 m/km
Ett bra pass med mycket nya stigar .. cykelstigar ..
11
v. 32
Löpning:
41,1 km
Total tid:
4:09:40
Vecka 33
12
12
13
Tisdagsdoor10,0 km • 6:00 m/km
Tisdagsdoor10,0 km • 6:00 m/km
Rund intervaller i Bunketorp . Mycket folk idag igen :)
13
14
Onsdagscykel25,2 km • 12,22 km/h
Onsdagscykel25,2 km • 12,22 km/h
En go runda på delvis söndagens långpass runda ... perfekt väder och underlag ..
14
15
15
16
Fredagsrunda15,2 km • 5:19 m/km
Fredagsrunda15,2 km • 5:19 m/km
Sandsjöbacka med one mosse , gott löparväder !
16
17
17
18
Söndagspass19,3 km • 6:19 m/km
Söndagspass19,3 km • 6:19 m/km
Gott väder .. blev lite obanat genom skogen ...
18
v. 33
Löpning:
44,5 km
Cykel:
25,2 km
Total tid:
6:26:24
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
10,9 km
Total tid:
1:01:31
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00