Daniel Allard

Daniel Allard

1976 • Västerås

Daniel Allard

Född 1976, bor i Västerås har tränat 122 timmar 8 minuter hittills i år.

Jag är en 42 årig (2018) trebarnsfar som arbetar som gymnasielärare i Enköping. Bor i Västerås tävlar för Västerås LK
Är även tränare åt några stycken löpare.

Målsättning:

För 2018 när jag fyller 42
Springa Halvmarathon under 1.20
Marathon under 3h Klar 2.53,47 Kiel 24:e februari 2018
Lidingöloppet under 2 h och 4 min.

Mina gamla personrekord:
800M 2.04.82 År 1992
3000m 9.09.80 Eskilstuna År 1992. (mer nöjd med 9.25,3 1990 källbrink)
5000m 15.54.70 Kristinebergs ip År 1992. (16.38 1990 haninge)
10km smemilen 34.35 År 1990
kvartsmarathon 38.54 1989 Nynäshamn.
Halvmarathon 1.17.25. År 1990 (Örebro city marathon).
Två sjöar runt. År 1990 sträcka 5.6km tid:18.52

Nya pers:
3000m 10.09 Huddinge År 2012
5000m 17.35 Öland År 2012
10000m 36.50 Södertälje År 2010
semesterloppet i Mariefred (cirka 10km) 36.39 År 2014
Kvartsmarathon 39.44 kk-joggen År 2017
Halvmarathon 1.21.31 göteborgsvarvet År 2014
Marathon 2.53,47 Kiel marathon År 2018
Lidingöloppet 30km 2.06.22. År 2013

Medlem sedan 5 mars 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Total tid:
0:00
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Total tid:
0:00
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00