Vasacoachen

Vasacoachen

1989 • Halmstad

Vasacoachen

Född 1989, bor i Halmstad och har tränat 0 timmar 0 minuter hittills i år.

Klubb: Halmstad Skidklubb. Personlig sida/blogg: http://vasacoachen.nu

Skidcoach - löpcoach och personlig tränare på Halmstad Skidarena

Min styrka som PT, gruppträningsinstruktör och idrottspsykologiska rådgivare är framför allt inom rull -och längdskidåkning. Jag vill bidra med min energi, målmedvetenhet och glädje. Det ska vara roligt att träna med mig. Med min gedigna träning och- tävlingsserfarenhet från löpningen, längd och-rullskidåkningen får ni en bred kompetens av kondition och uthållighetsträning. Det är med mig ni ska träna med inför ert kommande motionslopp. Vasaloppet, Tjejvasan, Vårruset, Göteborgsvarvet eller Stockholm Marathon. Ett PT-paket med mig innehåller Teknikträning, konditionsträning i alla former och givetvis den grenspecifika styrketräningen. Teknik och styrka är A & O, därefter kommer uthålligheten och snabbheten.

vasacoachen@hotmail.com

Målsättning:


+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Total tid:
0:00