Senaste händelser
Olle Persson
Övrig träning/Friskvård • 2,50 km • 38:00 • ...
morgon

Fredrik Eriksson
Fredrik Eriksson
Styrketräning • 25:00
Bålstyrka+tåhävningar

Hasse Jonsson
Hasse Jonsson
Styrketräning • 55:00
Gymmet

Gym4You.

Marie
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Allmänt

Fredrik Sjöman
Fredrik Sjöman
Styrketräning • 15:00
Styrketräning | Löpstyrka och stretch

Daniel Johansson
Styrketräning • 1:00:00
Tumlaren med Lisa

Axlar, armar och lite mage

Thomas Bengtsson
Thomas Bengtsson
Gruppträning • 1:00:00
Basic Fit Par-WOD

Par-WOD med Ida Körde med Jessica. 2000m row 50 Wall balls (9kg) 200 SUs 40 Ball over shoulder (15kg) 40 Hanging knee raises 50 Burpees 1000m row Passet absolutas med Bring Sally Up

Joakim Enoksson
Joakim Enoksson
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Armar/Axlar

Handrin Thunqvist
Handrin Thunqvist
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Magnus Neiström
Styrketräning • 41:00
Styrketräning

Ulrika Mårtensson
Gruppträning • 40:00
Cirkelfys

Tim Nielsen
Övrig träning/Friskvård • 10:00
stretch

Senaste från forumet
tis
Erik B
8 jan
Christina Persson
27 dec
JB
24 dec
David Skyfall
19 dec
alicetaylor
16 nov
jacquelineperry
3 nov
Tussilago
3 nov
Tussilago
22 aug
Anna
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Att behålla kontrollen eller vara smart

Jag har spenderat några dagar i fjällen med mitt jobb. En kollega är veteranmästare i storslalom, och superduktig på att lära ut. Han körde ett teknikpass för carving med ett gäng. Vi fick alla ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Pest eller kolera?

Hej! Har ni en bra fredag? Träning? Eller mys med familjen? Eller kanske både och? ?? Själv har jag träningsvärk typ överallt efter ett hemmapass jag körde igår. Så det blir löpning imorgon först. ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Tre viktiga händelser

Oj va de hänt mycket både tävlingsmässigt och privat. Jag tänkte skriva om de 3 viktigaste händelserna: Första händelsen va i november när jag sprang ett långlopp – Borås 6H va ett väldigt ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Årskrönika 2018 – Del 2!

När jag sitter och sammanfattar året som gick, kommer jag på mig själv att tänka: Det var inget superhändelserikt år när det gäller händelser. Däremot ett desto rikare år på ”insidan”. Juli: Vi ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Sista arbetspasset

Nu har jag officiellt kommit hem från mitt absolut sista arbetspass på gymmet, och frihetskänslan är total! Jag började dagen tidigt imorse klockan 8 med möte på nya jobbet där vi gick igenom ...