Senaste händelser
Magdalena Forsberg
Övrig träning/Friskvård • 4,00 km • 20:00 • ...

victoria Dahl
Styrketräning • 45:00

Marcus Lindberg
Marcus Lindberg
Styrketräning • 30:00

Mikael Sjöberg
Styrketräning • 55:00

Emma Carlberg
Gruppträning • 30:00

Daniel Eklund
Styrketräning • 25:00

Robin Granlund
Styrketräning • 15:00

Körde lite hemma efter löpningen, med pilatesbollen och 16 kg kettelbelles. Mest bål och ben. Lite axlar också.

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Styrketräning • 45:00

Axlar och armar

Emma Carlberg
Gruppträning • 30:00

Per johansson
Per johansson
Styrketräning • 20:00

anders lindgren
Övrig träning/Friskvård • 1:20:00

Fredric Höglind
Fredric Höglind
Styrketräning • 45:00

10 min cykel uppvärmning, 35 min styrka, ben och core samt kort stretch

Senaste från forumet
mån
Monica Carlsson
2 jan
Lotta Olsson
23 dec
Walker67
22 dec
Jukka Sandin
22 dec
Jukka Sandin
21 dec
Jukka Sandin
29 nov
henry goodmann
29 nov
henry goodmann
29 nov
henry goodmann
21 nov
mongogoat
14 nov
se
6 okt
Ingemar Löfqvist
5 sep
Leo
5 sep
Johan Andersson
1 aug
Petter Nilsson
Senaste blogginläggen
Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Känner hur batterierna laddas.

  För att inte vara sol och badmänniskor så har vi spenderat förvånansvärt många timmar i solstolarna. Vet inte var tiden tar vägen. Men faktum ...

Nisse88

Så... Vart börjar man?Kombination småbarnsförälder och träningsnarkoman är inte den ultimata. Innan jag tillsammans med min kära fick vårt ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

I morse åkte jag med tåget strax efter klockan sex till Stockholm. Jag och en kollega ska lära oss att lägga schema. Hela dagen har vi suttit och stirrat på en bildskärm. Det kändes som om ögonen ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Djungeläventyr & Distanslöpning.

Lite djungeltreeking är inte helt fel på sin "vilodag".Det blev 2,5 timmes bussfärd och en timme med longtailbåt innan vi var framme och kunde börja vår ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

I kväll blev det en kort joggingtur som gick så tungt, så tungt. Vilken kontrast från söndagens joggingtur då det gick så lätt! En förklaring till att det kändes tufft är, att jag har sovit ...