Senaste händelser
Anna Nystedt

Vad tränade du idag? Jag tränade det här…. Några frågor på den…? Nummer 8 var en given favorit.  Det kan hända att den finns på instagram om du är nyfiken…  Så nära aerobic man kommer ...

PATRICK
PATRICK
Styrketräning • 40:00

Niklas Bäckman
Styrketräning • 20:00

Lite jägarvila och skit

Ahmed Mohmoud
Styrketräning • 40:00

Dennis Hallestig
Styrketräning • 38:00

anton landgren
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00

lite känning i höger knäveck.

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Styrketräning • 1:00:00

Rygg, axlar.

Maja
Styrketräning • 1:00:00

20 min cykel och sen mage/ben/rumpa. Helt skakis i benen på vägen hem

B Herman Hermansson
B Herman Hermansson
Styrketräning • 10:00

Marklyft

Peter Bengtsson
Styrketräning • 1:00:00

Big 5 89-70-55-70-70 Ont i ryggen.

Tim Nielsen
Övrig träning/Friskvård • 1:50:00

2 st 7a crimp många 6c grym session

Tomas Nilsson
Styrketräning • 55:00

Fot, vad, lår, bröst, armar, axlar, bål, rygg och mage + situps + 4 övningar från sjukgymnasten och PT-Adelina Wremer.

Senaste från forumet
11:38
se
tis
Kenny
6 okt
Ingemar Löfqvist
5 sep
Leonard Molin
5 sep
Johan Andersson
1 aug
Petter Nilsson
28 jul
hxman
25 jul
Tarmo Karjalainen
13 jul
muneer ahmed
26 jun
daisydaisy
19 jun
Happy Space
14 jun
ken koi
4 jun
heenacruz
28 maj
Alberta N. Obannon
11 apr
Amir Riahi
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

I Stockholm har det regnat och varit mulet många dagar i sträck nu. Locket med grå moln gör att det känns som att solen aldrig går upp och det är jämnmörkt. Lätt att skippa utomhusträningen eller ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Nu kommer den där knepiga tiden när vi går från höstväder mot vinter. Då det ena dagen är skönt att springa utomhus för att nästa dag piska råkalla vindar med iskall rumpa som resultat. Här ...

Håkan

Jag har haft ett fint träningsår. Kroppen har svarat och inga nämnvärda skador. Det är sånt jag får tänka på nu när november är ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren

Ja hur gick de nu då? Inte alls som jag tänkt Jag stötte på eller gjorde nästan alla fel man kan göra. Till att börja med va ja inte helt kvitt förkylningen som hängt över mig som ett svart moln ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Vad hände efter Backyarden? Hur mådde kroppen? Dagen efter Kvinnersta Backyard var det dags för jobb igen. Jag reste tidigt till Helsingfors, och kände mig inte särskilt trött även om sömnen ...