Senaste händelser
Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Styrketräning • 30:00
Gym

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Styrketräning
Styrketräning | Allmänt

Stefan Lindberg
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Övrig träning/Friskvård | Annat

Örjan Larsson
Styrketräning • 40:00
Allmänstyrka

Anneli Janson
Anneli Janson
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Crosstrainer

Till Saint Ralph :)

Kurt Rudolphi
Kurt Rudolphi
Övrig träning/Friskvård • 7,50 km • 23:32 • ...
Crosstrainer

Julia
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Micael Christoffer SSF
Styrketräning • 29:27
Gaia Endurance +

Uppvärmning 7 minuter 10 (40Jumping Jacks, 30High Knees, 20 Climbers,10HH Standups) Stretching 10 minuter

Daniel Berggren
Daniel Berggren
Styrketräning • 30:00
Core

Maria Eriksson
Maria Eriksson
Styrketräning • 30:00
Styrka STC

Anna Nystedt
Ville bara säga hej…

För er som glömt känslan av att springa i shorts: Den är underbar! Må så vara att benen är blekare än nyfallen snö, och att jag liksom blir bländad av mig själv. Men ändå, barbent är underbart. ...

Krister Sellman
Styrketräning • 26:17
Mikes

Senaste från forumet
fre
Lars Hillar
tor
RustPr
tor
sunny2019
mån
tonny ken
mån
tonny ken
sön
LJönsson
16 mar
Sanne
5 mar
Mathis89
5 mar
Mathis89
5 feb
Christina Persson
25 jan
lindarose11
19 dec
alicetaylor
3 nov
Tussilago
3 nov
Tussilago
Senaste blogginläggen
Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löpstyrka och fredagsfys med Viktor

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löparsäsongen är här - Skynda långsamt och ...

Har du känningar runt knät efter/under dina löppass? Har du en oroande känning på insidan eller utsidan av smalbenet? Får du ont vid hälbenet och ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Censurera en upplevelse. Eller kanske krydda den?

Jag märker att ju fler lopp jag genomför som är ultralånga eller har äventyrliga inslag, desto mindre tar jag fram det som jag vid mitt första ultralopp upplevde som överjävligt. Jag berättar i ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Vasaloppet 2020 - Topp 500

Målsättning: Led 1 och topp 500 ?? Träningsmål: 1 april 2019 - 1 mars 2020 Träningstimmar: 325 (300 timmar förra säsongen) - Med ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och ...

 annons