Mest lästa blogginlägg
Malin Johansson
Malin Johansson
Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Anna Johansson
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...

Under vintern tycker jag att det vara svårt att motivera mig själv, speciellt när det är så kallt och blåsigt ute. Det finns en rad olika saker som hellre ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Senaste blogginläggen
Malin Johansson
Malin Johansson
Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Anna Johansson
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...

Under vintern tycker jag att det vara svårt att motivera mig själv, speciellt när det är så kallt och blåsigt ute. Det finns en rad olika saker som hellre ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Äntligen kan jag berätta för er!

Vänner, det bubblar i mig av lycka. Från att ha suttit i söndags och gråtit vid matbordet så är jag idag världens absolut lyckligaste. Och äntligen så kan jag berätta varför min höst har sett ut ...

Magnus Haldosson
Magnus Haldosson
Jag har puls

Sedan i augusti har mitt pulsband legat i en låda. För någon vecka sedan beställde jag ett nytt band (inte sensorpucken) och som ett barn på julafton slet jag upp ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 166

Frågor & Svar Podd 166 är ett frågor och svar avsnitt, vi hintar om en spännande nyhet. Sen blir det en blandning av vikt, swimrun, ...

Clara Stamborg
Clara Stamborg
2 dagars behövlig vila

Jag har vilat onsdag och torsdag, vilket var behövligt. Pulsen har legat över 50 i nästan två veckor och kroppen fortsätter vara sleten och stressad. Idag efter att ...

Anna Johansson
Dags att börja träna igen!
Dags att börja träna igen!

Hej allesammans och välkomna till min träningsblogg! Jag heter Anna, är landskapsarkitekt på 33 år och bor tillsammans med min sambo i Malmö. Jag har lite ...

Malin Johansson
Malin Johansson
4 saker i November!

Har November månad någonsin gått så här fort?! När jag tittar i min träningskalender inser jag att det är nästan en vecka sedan jag tränade senast (styrka) och nästan två veckor sedan jag sprang. ...