Meddelanden
Redigera min profil
Inställningar
Logga ut
Kontakt/support
Om siten
Träningsappen SVETTIG
Logga in
Registrera
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Registrera
Start
Träning
Medlemmar
Forum
Kartor
Artiklar
Bloggar
Grupper
Tävlingar
Mitt löpsteg och mental styrka
2013-04-06
Gilla
17195
3
0 kommentarer
Idag har jag varit ute på en löprunda. Brukar ju köra med gå-pauser 5:2. Men kände för att blanda upp det lite, inte fokusera på längden jag sprang utan mer på tiden. Så jag la upp en workout i Runkeepern som med 2 min gå-paus mellan var uppbyggd enligt följande: 5-6-7-8-7-6-5 min. Totalt blir det […]
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig
eller logga in här ovanför.
Emelie Lindeborg
1987 • Lenhovda
Visa träningsdagbok
Inlägget kommer från en extern blogg.
Läs inlägget i sin helhet
Inlägg från Emelie Lindeborg
Sista etappen – Vansbro
Sista etappen – Vansbro
Jag tror jag kan, jag tror jag k...
Jag tror jag kan, jag tror jag k...
Lopprapport – Tjejvättern
Visa fler
Visa fler
(visar 5 inlägg)
Taggar
Löpning
,
Mentalt