Många tuffa pass

I och med dagens långpass över 30 kilometer i 5:06-fart, inklusive en fartökning över 10 km i 4:40-fart, avslutade jag en hårdare träningsperiod över två veckor.

Under perioden har jag hunnit med två tävlingar, två backpass och två långpass över 30 kilometer. Där emellan har det blivit lätta distanspass och progressiva distanspass. Många tuffa pass, och många bra pass........http://milen-sub40.blogspot.se/2013/04/manga-tuffa-pass.html

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.