Löpning Kom igång 28 inlägg 4736 visningar

Årets tema: TEKNIK?

PerNygren KeneNisa
1968 • Säter
#1
20 februari 2014 - 20:17
Gilla 
år 2013: Stegfrekvens
år 2012: Barfotalöpning

Med rätt teknik kan man förflytta berg:
skonsammare(lättare), snabbare, skönare
< < < 1 2 > > >
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
#2
20 februari 2014 - 21:11
1 Gilla 
Tror årets tema blir traillöpning
1958 • Borlänge
#3
21 februari 2014 - 08:28
1 Gilla 
Årets tema blir kosttillskott. Att köpa sig till framgång verkar ligga i tiden.
1984 • Stockholm
#4
21 februari 2014 - 08:34
1 Gilla 
Röstar på trail/upplevelselöpning
Tobias
1988 • Uppsala
#5
21 februari 2014 - 10:07
1 Gilla 
Ja, eftersom att "alla" redan löper nu, så får man försöka vara unik genom att springa på mer sceniska ställen än grå asfalt.
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#6
21 februari 2014 - 16:41 Redigerad 21 februari 2014 - 16:40
Gilla 
Trail har vart en trend ett bra tag.
1965 • Eksjö
#7
21 februari 2014 - 17:17
Gilla 
Skobranschen i USA har redan bestämt att årets tema är Maximalism, har ni missat det? ;-)
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#8
21 februari 2014 - 17:18 Redigerad 21 februari 2014 - 17:18
Gilla 
Så är det absolut. New Balance senaste pjuck ser ju helt sjuka ut.
1960 • Södermalm
#9
22 februari 2014 - 11:05 Redigerad 22 februari 2014 - 11:10
Gilla 
Det finns inte mycket mer att säga om teknik än att många behöver höja stegfrekvensen. Då bryter man de värsta ovanorna och resten löser sig självt om man lyssnar på kroppen. Så om den frågan är avklarad 2013, då behöver vi ingen mer tekniktrend på ett tag. Låg vertikal rörelse är också viktigt, men det är inte tillräckligt många som har fattat det för att det ska bli en trend.

Jag hoppas som Johan på upplevelselöpning, men även det uppmärksammas än så länge för lite för att det ska bli ett tema 2014. Men det kommer :-)

Jag röstar på trail. Det har visserligen varit en bubblare ett par år, men inte så tydligt tror jag.

EDIT: googlade och ser att ordet upplevelselöpning har 75 träffar om man klickar på sista sidan, bara åtta sidor av träffar.
PerNygren KeneNisa
1968 • Säter
#10
22 februari 2014 - 11:14
Gilla 
Om vi ser bortanför eller närmare löparen,
och lämnar "trender" och material som skyrunning, traillöpning, minimalistiken,
kompressionskläder etc.
Så har jag bestämt att teknik ska vara fokus i år.
Där finns det mycket att hämta.
=)
1960 • Södermalm
#11
22 februari 2014 - 11:23
Gilla 
Som individ kan man ha mycket att hämta på teknik, om man kan undvika alla skador som kan komma när man tror att man behöver styra sitt steg.
1969 • Stockholm
#12
22 februari 2014 - 15:51
Gilla 
Håller med Klas här om att försöka ändra/styra steg och fotisättning nog sällan är en bra ide. Men vad ingår då i begreppet "teknik" Per som du förutspår/driver på att bli vår nästa trend?

Klas: menar du att få har fattat att man inte ska röra sig i vertikalled? Jag skulle nog säga att det är en löpare på 100 som guppar så pass att det skulle vara värt att ens nämna...
1960 • Södermalm
#13
22 februari 2014 - 16:23
Gilla 
Jag menar inte att det är fel att ändra steget, absolut inte. Men de enda ändringar som gör det bättre är att använda mindre kraft, vara mer avspänd. Att styra innebär tvärtom att man spänner sig.

Ja Thomas, många rör sig mycket i vertikalled även om de har hög stegfrekvens. Det kräver mycket kraft och det finns goda skäl att tro att det är skadligt. Men jag tänker inte diskutera det här, off topic.

1965 • Täby
#14
22 februari 2014 - 19:23
1 Gilla 
Som äkta trend betraktat (sånt som man tycker är lite pinsamt 5 år senare) så tror jag att ultra är det klockrena. Eller har det varit redan?

Trail har bubblat lite för länge för att blomma ut för fullt, trail kommer att pysa konstant i bakgrunden. På samma sätt som att man inte säger att "asfalt" har varit en trend.

Notera att jag säger *inte* att en person som springer ultra är pinsam. Jag syftar på trenden. Flockbeteendet.
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
#15
22 februari 2014 - 19:44
Gilla 
Jag missuppfattade nog ordet teknik. Jag tänkte på teknik som i gps, klockor, appar och dyligt. Om det gäller löpteknik så är jag nog beredd att hålla med. Ultra är nog också en kandidat. .
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#16
22 februari 2014 - 21:56 Redigerad 22 februari 2014 - 22:05
Gilla 
Hoppas att årets tema blir lite mer j*****anamma,spring längre,spring snabbare,träna hårdare,det är för mkt feelgood känsla nu! ;)
1969 • Stockholm
#17
22 februari 2014 - 22:31
2 Gilla 
Mattias: och vad ingår då i begreppet undrar jag fortfarande?

Jonas: hoppas kan man ju :-)
PerNygren KeneNisa
1968 • Säter
#18
23 februari 2014 - 11:35
Gilla 
Lite om löpning i morgon med
Anders Szalkai på TV4 ("efter tio") måndag kl. 11,05-11,25.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#19
23 februari 2014 - 15:14
Gilla 
Det nya tycker jag verkar vara löptränare, löpcoach, PT etc. Jag tycker "alla" verkar ha en sådan nu:-) men det kanske är ett storstadsfenomen ha ha.
1965 • Kungsholmen
#20
23 februari 2014 - 16:58
Gilla 
Va Charlotta! Springer du utan löptränare?? Ajaj, det kan gå illa ;-)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.