Löpning Träning 4 inlägg 1328 visningar

Starta löpargrupp!

1979 • Göteborg
#1
7 mars 2020 - 17:04
1 Gilla 
Hej!

Är inne på att starta upp en löpargrupp i närområdet för likasinnade.

Tanken är att ses en kväll i veckan, kanske sön kvällar Kl 20. Många är ändå hemma denna tid. En gång i veckan hinner de flesta med.

Målsättning att vara ute året om oberoende av väder ca 1h med fokus på stigar och grus. Kanske lägga in lite löpteknik och styrka.

Någon som gjort detta med att starta upp en grupp och lyckats bra hitta intresserade och fått det att funka över tid?
Vad är tipsen och trixen? ??

Hålla kontakt via Facebookgrupp?

Tack //Johan
Petter Sundin
1988 • Solna
#2
8 mars 2020 - 15:26
Gilla 
Jag har gjort det!
Startade en liten grupp med 6personen när jag bodde i en lägenhet med nyproducerade lägenheter. Så alla va lite nya i området och så.
Vi sprang i princip varje tisdag i 2-3år. Långsamt och mest social grej för mig!

Vi höll kontakten via facebook och nu är jag bra kompis med tre av dem, även fast vi alla flyttat ut.

Beroende på var du bor så finns det kanske någon grupp på facebook? Bor du i Bromma så finns det säkert någon grupp som heter typ ”Brommas anslagstavla” eller något, skriv där!
1979 • Göteborg
#3
9 mars 2020 - 15:33
Gilla 
Tack för input!

Någon fler med erfarenheter i ämnet ?
1993 • Tullinge
#4
9 mars 2020 - 19:38
Gilla 
Jag har en löpgrupp på jobbet där vi brukar ta oss ut på lunchen för att springa ungefär en gång i veckan. Har nog haft gruppen i 1,5 år nu, med lite varierande deltagande.

Det är väldigt enkelt att hålla kontakten då jag brukar skicka mail med information och skicka kallelser via mail så att de som vill vara med får det i sina kalendrar.

Svårigheten jag känner ibland är att det är en väldigt variation på de som deltar, vilket förvisso gör det väldigt roligt också. Men än så länge kör vi oftast backintervaller då det går att hålla till i en och samma backe och köra olika längd, tempo och antal. Det trevliga är att man är på samma ställe och svettas tillsammans!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.