Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Tonkan
Tonkan
Styrketräning • 40:00

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 5,00 km

Tony Andersson
Löpning • 8,00 km • 38:50 • 4:51 min/km

0,5 %. Tröskel.

Tony Andersson
Löpning • 6,00 km • 34:00 • 5:40 min/km

Löpband 0,5 %. Uppvärmning 2 km + nedjogg 4 km.

Peter Carlmark
Peter Carlmark
Styrketräning • 30:00

Importerat från Suunto

Emil Vähäkangas
Emil Vähäkangas
Styrketräning • 35:00

Tabata med mamma

Karin Marell
Karin Marell
Övrig träning/Friskvård • 30:00

Svante Paulsson
Svante Paulsson
Löpning • 5,00 km • 25:00 • 5:00 min/km

samt 25 min styrka och glöggavslut . kul med spring i önnered.

Jeanette Bengtsson
Övrig träning/Friskvård • 12:00

Tord Jonsson
Löpning • 6,42 km • 49:00 • 7:38 min/km

Totalt tränat

Löpning 6974 km
662 h
Cykel 1344 km
74 h
Mountainbike 80 km
6 h
Spinning/Trainer 590 km
37 h
Längdskidåkning 743 km
60 h
Promenad/Powerwalk 498 km
96 h
Rullskidåkning 76 km
6 h
Simning 23 km
7 h
Styrketräning 2 km
133 h
Gruppträning 16 h
Crossfit 3 h
Kampsport 0 h
Övrig träning 192 km
82 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator