Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Håkan Trulsson
Gruppträning • 45:00
Tabata

allie
CrossFit • 45:00:00
cross cage

ok, tog de lugnt

Leif Bartholdsson
Leif Bartholdsson
Styrketräning • 1:30:00
Hemmagymmet

Bänkpress enl program. Tränade även extra på att snabbt komma ner i djup knäböj med stång över huvud (Tynglyftningsträning).

Rickard Agerhäll
Rickard Agerhäll
Löpning • 5,00 km • 32:00 • 6:24 min/km
Backar på löpband. 10/10 (T)

Thomas Wadefjord
Thomas Wadefjord
Löpning • 10,40 km • 55:00 • 5:17 min/km
lugnt pass

En stund på jorden...

Daniel Rothman
Daniel Rothman
Löpning
Löpning | Distans

Emelie Cekal
Cykel • 15,50 km • 1:00:00 • 15,50 km/h
Cykel | Distans

Åke Malmgren
Rullskidor • 10,00 km • 1:16:00 • 7:36 min/km
Åke Malmgren

Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning • 8,00 km
Löpning | Distans

Björn Martinsson
Björn Martinsson
Löpning • 17,30 km • 1:23:56 • 4:51 min/km
Distans

Totalt tränat

Löpning 6929 km
685 h
Cykel 1952 km
88 h
Mountainbike 159 km
8 h
Spinning/Trainer 339 km
54 h
Längdskidåkning 89 km
7 h
Promenad/Powerwalk 273 km
57 h
Rullskidåkning 316 km
24 h
Simning 46 km
25 h
Styrketräning 17 km
153 h
Gruppträning 4 km
46 h
Crossfit 56 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 134 km
74 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator