Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Helena Stråle
Helena Stråle
Styrketräning • 59:00

Magdalena Särkioja
Magdalena Särkioja
Löpning • 4,26 km

Frida Niemi
Löpning • 6,55 km • 40:16 • 6:09 min/km

Skönt pass. Bara 4 veckor kvar av programmet. Kul!

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Löpning • 4,00 km • 20:00 • 5:00 min/km

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Simning • 2,22 km • 46:00 • 2:05 min/100m

Sixten
Simning • 2,50 km • 1:00:00 • 2:24 min/100m

Sixten
Cykel • 60,00 km • 2:00:00 • 30,00 km/h

Matts Dalvik
Matts Dalvik
Styrketräning • 1:10:00

Sofie Josefsson
Sofie Josefsson
Löpning • 13,01 km • 1:03:30 • 4:53 min/km

Sprang från Tylösand till stugan i regnet. Härligt flow och najs med sällskap i lurarna, klart nöjd!!

Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 40:00

30 min på fm, 10 min efter löpning.

Totalt tränat

Löpning 13736 km
1319 h
Cykel 4731 km
198 h
Mountainbike 1058 km
61 h
Spinning/Trainer 310 km
35 h
Längdskidåkning 130 km
9 h
Promenad/Powerwalk 833 km
175 h
Rullskidåkning 1061 km
71 h
Simning 86 km
33 h
Styrketräning 11 km
139 h
Gruppträning 19 h
Crossfit 9 h
Kampsport 1 h
Triathlon 25 km
1 h
Övrig träning 398 km
172 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator