Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Lotta Andersson
Lotta Andersson
Cykel • 2,11 km • 8:27 • 14,98 km/h
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Milton Johansson
Milton Johansson
Cykel • 27,40 km • 1:12:00 • 22,83 km/h
Cykel | Distans

Gay Glans
Gay Glans
Löpning • 5,10 km
östra torn

Mycket bättre än senast. Men jag var bättre förbered med vätska. Stavgick i bra tempo. 8.30

Claes Nygren
Mountainbike • 15,52 km • 40:00 • 23,28 km/h
Cykel hem från jobbet

Fredrik Sjöman
Fredrik Sjöman
Styrketräning • 10:00
Dennisövningar

Claes Nygren
Mountainbike • 15,52 km • 40:00 • 23,28 km/h
Cykel till jobbet

Fredrik Sjöman
Fredrik Sjöman
Löpning • 10,00 km • 37:23 • 3:44 min/km
Lunchtia på bandet

Lunchpass på bandet, 1 km jogg följt att 8 km i tänkt tävlingstempo (3:29) och slutligen 1 km jogg...

Niklas Karlsson
Niklas Karlsson
Löpning • 12,30 km • 1:06:00 • 5:22 min/km
Runt utan klocka

Pollen i luften, varmt, ingen klocka. Men ändå 12 km lite spontant.

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Kampsport • 1:00:05
Boxning - lunch

Jonas Hedman
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Allmänt

Totalt tränat

Löpning 10866 km
1012 h
Cykel 5077 km
227 h
Mountainbike 390 km
23 h
Spinning/Trainer 303 km
27 h
Längdskidåkning 21 km
1 h
Promenad/Powerwalk 436 km
97 h
Rullskidåkning 157 km
10 h
Simning 99 km
46 h
Styrketräning 6 km
144 h
Gruppträning 13 km
57 h
Crossfit 6 km
13 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 248 km
115 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
 annons