Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Veronica Rubensson
Veronica Rubensson
Styrketräning • 45:00
Gymmet

Styrka med hantlar, kettlebells mm... vissa övningar svårt pga av höger arm

Tuula Nahkiaisoja
Cykel • 20,62 km
Cykel | Distans

Andrzej
Löpning • 4,34 km • 37:59 • 8:45 min/km
Löpning | Distans

Johan Frendberg
Johan Frendberg
Löpning
Löpning | Distans

Elias Rytky
Löpning • 13,00 km
Löpning | Distans

Fredrik Neuman
Fredrik Neuman
Löpning • 9,02 km • 44:29 • 4:56 min/km
Morgonjogg till jobb

Bra känsla och hållning. Sol ansiktet och vinden i ryggen större delen.

Håkan Trulsson
Övrig träning/Friskvård • 50:00
HockeyBockey

Håkan Jonsson
Cykel • 32,00 km • 1:55:00 • 16,70 km/h
Cykel | Transport

Torbjörn Jordestig
Cykel • 0,50 km • 22:00 • 1,36 km/h
Cykel | Landsväg

Daniel Allard
Daniel Allard
Övrig träning/Friskvård • 45:02
Recumbent bike

45.02 602kcal progressiv träning där jag körde hårt sista 10min

Totalt tränat

Löpning 10568 km
996 h
Cykel 6456 km
265 h
Mountainbike 699 km
38 h
Spinning/Trainer 301 km
35 h
Längdskidåkning 59 km
4 h
Promenad/Powerwalk 391 km
88 h
Rullskidåkning 161 km
11 h
Simning 62 km
26 h
Styrketräning 4 km
193 h
Gruppträning 12 km
40 h
Crossfit 14 h
Kampsport 6 h
Triathlon 15 km
0 h
Övrig träning 166 km
74 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
 annons