Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg.
Läs mer här!
Etapper
| 1 | 1,00 km | 4:24 | 4:24 | 0 | 00:04:24 | 1,00 km |
|
| 2 | 1,00 km | 4:12 | 4:12 | 0 | 00:08:36 | 2,00 km |
|
| 3 | 1,00 km | 4:14 | 4:14 | 0 | 00:12:50 | 3,00 km |
|
| 4 | 1,00 km | 4:00 | 4:00 | 0 | 00:16:50 | 4,00 km |
|
| 5 | 1,00 km | 4:09 | 4:09 | 0 | 00:21:00 | 5,00 km |
|
| 6 | 1,00 km | 4:13 | 4:13 | 0 | 00:25:13 | 6,00 km |
|
| 7 | 1,00 km | 4:06 | 4:06 | 0 | 00:29:18 | 7,00 km |
|
| 8 | 1,00 km | 4:03 | 4:03 | 0 | 00:33:22 | 8,00 km |
|
| 9 | 1,00 km | 4:10 | 4:10 | 0 | 00:37:32 | 9,00 km |
|
| 10 | 1,00 km | 4:15 | 4:15 | 0 | 00:41:47 | 10,00 km |
|
| 11 | 1,00 km | 4:04 | 4:04 | 0 | 00:45:51 | 11,00 km |
|
| 12 | 1,00 km | 4:22 | 4:22 | 0 | 00:50:13 | 12,00 km |
|
6 augusti 2019 - 15:17
Brännås - 12 km distans
Löpning - Distans
Lite halvsegt idag men kämpade på.
12
km
Distans
50:12
Tid
4:11
min/km
Snitt
180
Kadens
