1975 • Kalmar

Cykel 2020-01-16

Cykel - Distans
3x1 min, 2 min, 3 min , vila som i intervallen
90 rpm
10 min upp nedtramp
Bra pass, kunde trycka på

16 januari 2020 - 16:44

23,32   km
Distans
52:01
Tid
26,90   km/h
Snitt
135
Snittpuls
173
Maxpuls
76
Kadens
93   W
Effekt
Träningspass från 

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km11:0627,0713100:11:065,00 km
25,00 km10:3728,3513200:21:4310,00 km
35,00 km11:1526,6713900:32:5915,00 km
45,00 km11:0327,0713500:44:0120,00 km
53,32 km8:0025,0013700:52:0223,32 km