1983 • Lerum

K-pass (Långpass)

Löpning - Distans
Skönt att kunna få till ytterligare ett långpass. Kändes bra hela vägen, men riktigt trist väder med regn och blåst hela passet.
Runt stamsjön till stenkullen ill aspen och hem.

18 januari 2020 - 12:31

20,24   km
Distans
1:43:18
Tid
5:06   min/km
Snitt
Altra torin knit ...
Total distans: 290 km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,99 km5:095:11000:05:090,99 km
21,00 km4:534:53000:10:021,99 km
31,00 km5:125:11000:15:142,99 km
41,00 km5:075:07000:20:213,99 km
51,00 km5:215:21000:25:424,99 km
61,00 km5:245:24000:31:065,99 km
71,00 km5:015:00000:36:076,99 km
81,00 km4:584:59000:41:057,99 km
91,00 km5:145:14000:46:198,99 km
101,00 km5:025:01000:51:219,99 km
111,00 km5:005:00000:56:2110,99 km
121,00 km4:564:56001:01:1711,99 km
131,00 km5:145:14001:06:3112,99 km
141,00 km5:035:04001:11:3413,99 km
151,00 km4:534:52001:16:2714,99 km
161,00 km4:574:58001:21:2415,99 km
171,00 km4:534:52001:26:1716,99 km
181,00 km4:514:51001:31:0817,99 km
191,00 km4:544:54001:36:0218,99 km
201,00 km5:325:32001:41:3419,99 km
210,25 km1:446:59001:43:1820,24 km