1976 • Stockholm

Lugn distans innan frukost

Löpning - Distans
Lite benskakning efter maran i lördags, rätt okej känsla men lite stifft såklart. Härligt väder och badpremiär för året - minst en månad för sent känns det som

Måndag 1 juni 2020 07:55

8,01   km
Distans
46:01
Tid
5:45   min/km
Snitt
124
Snittpuls
140
Maxpuls
170
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 350 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551175:551,00 km
21,00 km5:265:2612511:202,00 km
31,00 km5:575:5712517:173,00 km
41,00 km5:365:3612422:534,00 km
51,00 km6:036:0312728:565,00 km
61,00 km5:285:2812834:246,00 km
71,00 km5:475:4712340:117,00 km
81,00 km5:475:4712545:588,00 km
90,01 km0:034:2212846:018,01 km