1976 • Stockholm

Morning Run

Löpning - Distans
Innan frukost
Kändes rätt bra hela vägen, samma puls som två senaste

Onsdag 3 juni 2020 06:49

7,71   km
Distans
40:07
Tid
5:12   min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
78   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 350 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151265:151,00 km
21,00 km4:574:5714010:122,00 km
31,00 km5:165:1614115:273,00 km
41,00 km4:594:5913620:264,00 km
51,00 km5:095:0913325:355,00 km
61,00 km5:145:1413430:496,00 km
71,00 km5:305:3013836:187,00 km
80,71 km3:505:2513340:087,71 km