1976 • Stockholm

Morning Run

Löpning - Distans
Före frukost
Körde improv runt Gröndal och Trekanten
Ingen superfeeling direkt, men ok.

Tisdag 2 juni 2020 07:50

7   km
Distans
37:03
Tid
5:18   min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Stegfrekvens
28   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus Turb...
Total distans: 262 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141235:141,00 km
21,00 km5:095:0912910:222,00 km
31,00 km5:115:1113315:343,00 km
41,00 km5:175:1713020:504,00 km
51,00 km5:435:4313026:335,00 km
61,00 km5:115:1113331:446,00 km
71,00 km5:185:1813437:027,00 km
80,00 km0:014:2914137:047,00 km