1975 • Tyresö

Lugn distans

Löpning - Distans

Söndag 28 juni 2020 17:21

10,22   km
Distans
54:08
Tid
5:18   min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
170
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (clk)
Reebok Forever Fl...
Total distans: 767 km
Träningspass från 

Gillas av Jens Sandahl

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351175:351,00 km
21,00 km5:165:1612310:512,00 km
31,00 km5:245:2412716:153,00 km
41,00 km5:135:1312421:294,00 km
51,00 km5:225:2212326:505,00 km
61,00 km5:205:2012332:106,00 km
71,00 km5:205:2013137:297,00 km
81,00 km4:564:5613342:258,00 km
91,00 km5:205:2013247:459,00 km
101,00 km5:145:1412852:5910,00 km
110,22 km1:105:1512554:0810,22 km