1970 • Malmö

Löpning 2020-06-29

Löpning - Distans

Måndag 29 juni 2020 17:02

12,08   km
Distans
53:32
Tid
4:26   min/km
Snitt
156
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 8
Total distans: 279 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:294:291414:291,00 km
21,00 km4:124:121568:412,00 km
31,00 km4:124:1215312:533,00 km
41,00 km4:164:1616017:094,00 km
51,00 km4:284:2814221:365,00 km
61,00 km4:224:2215825:586,00 km
71,00 km4:324:3214830:307,00 km
81,00 km4:334:3315935:028,00 km
91,00 km4:284:2816139:309,00 km
101,00 km4:404:4016344:1010,00 km
111,00 km4:364:3616448:4611,00 km
121,00 km4:274:2716353:1312,00 km
130,08 km0:194:1716553:3212,08 km