1971 • Ystad

Löpning 2020-07-29

Löpning - Distans

Onsdag 29 juli 2020 13:36

12,32   km
Distans
1:00:26
Tid
4:54   min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Stegfrekvens
224   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO 2
Total distans: 228 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061315:061,00 km
21,00 km4:464:461369:522,00 km
31,00 km5:035:0313714:553,00 km
41,00 km4:514:5114519:464,00 km
51,00 km4:444:4414824:305,00 km
61,00 km4:454:4514929:156,00 km
71,00 km4:544:5415734:087,00 km
81,00 km4:544:5416439:028,00 km
91,00 km4:554:5516243:579,00 km
101,00 km4:534:5316048:5010,00 km
111,00 km4:584:5816353:4811,00 km
121,00 km5:015:0116358:4912,00 km
130,32 km1:385:061631:00:2712,32 km