1969 • Motala

Mikkeller Motala Run#42

Löpning - Distans

Lördag 1 augusti 2020 15:01

7,6   km
Distans
39:31
Tid
5:12   min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
182
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (clk)
On Cloudflyer Gre...
Total distans: 433 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:401435:401,00 km
21,00 km5:095:0915910:492,00 km
31,00 km5:085:0816215:573,00 km
41,00 km5:085:0816321:044,00 km
51,00 km5:095:0916326:135,00 km
61,00 km5:055:0516331:186,00 km
71,00 km4:594:5916536:187,00 km
80,60 km3:135:2216839:317,60 km