1986 • Göteborg

Kortrunda direkt efter jobbet

Löpning - Distans

Måndag 3 augusti 2020 16:46

5   km
Distans
24:48
Tid
4:58   min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
191   m
Total stigning (clk)
Garmin 735XT #2
Total distans: 372 km
Hoka One One Clif...
Total distans: 114 km
Träningspass från 

Gillas av Ulf Therén

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151445:151,00 km
21,00 km5:025:0215010:172,00 km
31,00 km5:055:0516015:223,00 km
41,00 km4:444:4415320:064,00 km
51,00 km4:414:4116224:475,00 km
60,00 km0:015:3116424:485,00 km