1986 • Göteborg

Runda med Elin

Löpning - Distans
Skönt väder ute under rundan, riktigt behagligt. Har lite känningar i höften vilket antagligen beror på att ryggen är kass, får se vad kiropraktorn har att säga om den imorgon...

Tisdag 4 augusti 2020 18:19

8,02   km
Distans
41:47
Tid
5:13   min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Stegfrekvens
304   m
Total stigning (clk)
Garmin 735XT #2
Total distans: 372 km
Hoka One One Clif...
Total distans: 114 km
Träningspass från 

Gillas av Linus Therén

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:161395:161,00 km
21,00 km5:145:1414510:302,00 km
31,00 km5:095:0914315:393,00 km
41,00 km5:125:1214420:514,00 km
51,00 km5:255:2515226:165,00 km
61,00 km5:105:1014831:266,00 km
71,00 km5:215:2115436:477,00 km
81,00 km4:574:5715341:448,00 km
90,02 km0:032:5315841:478,02 km