1979 • Alingsås

Sömnig morgontur

Löpning - Distans

Onsdag 5 augusti 2020 09:13

10,07   km
Distans
1:05:26
Tid
6:30   min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
263   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Sofia Carlsson

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051326:051,00 km
21,00 km6:346:3413912:382,00 km
31,00 km6:336:3312819:113,00 km
41,00 km6:376:3713225:494,00 km
51,00 km6:176:1713532:065,00 km
61,00 km6:166:1613738:216,00 km
71,00 km6:126:1213944:337,00 km
81,00 km7:387:3813252:118,00 km
91,00 km6:176:1713158:299,00 km
101,00 km6:336:331331:05:0110,00 km
110,07 km0:256:011371:05:2610,07 km