1969 • Motala

Löpning 2020-08-04

Löpning - Distans

Tisdag 4 augusti 2020 14:51

10,05   km
Distans
50:38
Tid
5:02   min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
184
Stegfrekvens
63   m
Total stigning (clk)
On Cloudflyer Gre...
Total distans: 433 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241395:241,00 km
21,00 km5:095:0914610:332,00 km
31,00 km5:025:0215415:353,00 km
41,00 km5:005:0016120:354,00 km
51,00 km5:015:0116325:365,00 km
61,00 km5:075:0716230:436,00 km
71,00 km4:594:5916535:427,00 km
81,00 km4:554:5515940:378,00 km
91,00 km4:574:5715545:339,00 km
101,00 km4:544:5415550:2710,00 km
110,05 km0:114:0517450:3910,05 km