1962 • Brunflo

Löpning 2020-08-09

Löpning - Distans

Söndag 9 augusti 2020 10:37

12,41   km
Distans
1:19:26
Tid
6:24   min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
152
Stegfrekvens
168   m
Total stigning (clk)
Altra Paradigm 4
Total distans: 365 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451355:451,00 km
21,00 km6:126:1214111:562,00 km
31,00 km5:385:3814917:353,00 km
41,00 km6:366:3615424:114,00 km
51,00 km7:447:4413631:555,00 km
61,00 km6:496:4912738:446,00 km
71,00 km6:236:2315245:077,00 km
81,00 km6:146:1415551:218,00 km
91,00 km6:496:4913658:109,00 km
101,00 km6:086:081451:04:1910,00 km
111,00 km5:535:531491:10:1111,00 km
121,00 km6:546:541421:17:0512,00 km
130,41 km2:215:451511:19:2612,41 km