1962 • Brunflo

Löpning 2020-08-11

Löpning - Distans

Tisdag 11 augusti 2020 17:33

10,31   km
Distans
1:09:42
Tid
6:46   min/km
Snitt
140
Snittpuls
168
Maxpuls
148
Stegfrekvens
243   m
Total stigning (clk)
Altra King
Total distans: 254 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441255:441,00 km
21,00 km6:336:3314312:172,00 km
31,00 km6:026:0215218:193,00 km
41,00 km7:527:5214226:104,00 km
51,00 km5:495:4914732:005,00 km
61,00 km7:197:1914739:186,00 km
71,00 km6:036:0314745:217,00 km
81,00 km6:116:1114251:328,00 km
91,00 km7:447:4413559:169,00 km
101,00 km8:398:391241:07:5510,00 km
110,31 km1:485:471441:09:4310,31 km