1962 • Brunflo

Löpning 2020-08-12

Löpning - Distans

Onsdag 12 augusti 2020 19:05

6,49   km
Distans
40:42
Tid
6:16   min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
154
Stegfrekvens
39   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat
Total distans: 111 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:081376:081,00 km
21,00 km6:016:0114212:092,00 km
31,00 km7:207:2012319:293,00 km
41,00 km6:056:0513425:334,00 km
51,00 km5:565:5614031:295,00 km
61,00 km6:016:0114937:306,00 km
70,49 km3:126:3415340:436,49 km