1962 • Brunflo

Löpning 2020-08-14

Löpning - Distans

Fredag 14 augusti 2020 06:00

8,24   km
Distans
51:47
Tid
6:17   min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Stegfrekvens
353   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat
Total distans: 111 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:211156:211,00 km
21,00 km5:495:4912912:102,00 km
31,00 km6:296:2913718:393,00 km
41,00 km7:487:4814226:274,00 km
51,00 km6:386:3814633:055,00 km
61,00 km5:465:4614938:516,00 km
71,00 km5:595:5915244:507,00 km
81,00 km5:475:4715750:378,00 km
90,24 km1:104:5711751:478,24 km