Fredrik Dalmans

Fredrik Dalmans

1986 • Borlänge

Fredrik Dalmans

1986 • Borlänge
- min/km Joggpers
0 st Aktiviteter i år
0 km Löpt i år
h Tränat i år

Ensamstående småbarnsfarsa som försöker hitta tid till träning.
Tappat 45 kilo och lagt om det mesta i livet.

Min största prestation inom träning var Tällberg Halvmarathon 2014, Tid: 1,53,xx

Målsättning:

Komma igång igen efter en tid med löparknä.

sedan:
Bättre tid på Tällberg HM, Genomföra något marathon, sen ultra?

Medlem sedan 5 februari 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00