Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Tibor Karaszi

1965 • Täby
4:40 min/km Joggpers
10 st Aktiviteter i år
109 km Löpt i år
10 h Tränat i år

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Medlem sedan 10 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
2
Hemma 10.410,4 km • 5:15 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:15 m/km
Hemmamil. Det verkar itne som om skrapning, fogning målning och sånt direkt främ...
2
3
3
4
Ensta 12.512,8 km • 5:30 m/km
Ensta 12.512,8 km • 5:30 m/km
Motionsspår. Haglade inatt, men körde odubbat ändå. Frusen hagelhinna på några s...
4
5
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:07 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:07 m/km
Stiglöpning. Ändtligen en smula högre tempo. Inte snabbt, men snabbast på senast...
5
v. 1
Löpning:
45,2 km
Total tid:
4:11:22
Vecka 2
6
6
7
Hemma 10.410,4 km • 5:06 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:06 m/km
Hemmamil. Lunaracer, det var länge sen. Glömt bort hur fantastiskt sköna dom är!
7
8
8
9
Ensta 12.512,6 km • 5:28 m/km
Ensta 12.512,6 km • 5:28 m/km
Motionsspår. Drot sönder en hälla för skosnören på North Face skorna. Andra gång...
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
23,1 km
Total tid:
2:02:24
Vecka 3
13
Skogs och sjöslingan9,1 km • 6:24 m/km
Skogs och sjöslingan9,1 km • 6:24 m/km
Stiglöpning. Blev ett uppehåll på några extra dagar pga att vi ville i stort avs...
13
14
Ensta 12.512,7 km • 5:38 m/km
Ensta 12.512,7 km • 5:38 m/km
Motionsspår. Inget tempo i kroppen, alls. NB MT 110 är nog bättre på småstigar ä...
14
15
15
16
Hem, CS Kista12,0 km • 6:04 m/km
Hem, CS Kista12,0 km • 6:04 m/km
Transportlöpning till Kista. Hu, det känns att det var över en månad sen. Blir n...
16
17
17
18
Hemma 10.410,4 km • 5:08 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:08 m/km
Hemmamil. Ganska oinspirerad, behövde mest få röra på mig.
18
19
19
v. 3
Löpning:
44,2 km
Total tid:
4:15:38
Vecka 4
20
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:09 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:09 m/km
Stiglöpning. Skönt att komma ut i skogen igen! Känns konsigt att det är barmark ...
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
9,2 km
Total tid:
56:52
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00