Rickard Mattsson Haack

Rickard Mattsson Haack

1988 • Helsingborg

Rickard Mattsson Haack

Född 1988, bor i Helsingborg har tränat 145 timmar 14 minuter hittills i år.

28-årig brandman som förmodligen äger utrustning till i stort sett alla idrotter som finns känns det som. Har alltså många verktyg i träningslådan men hinner inte använda alla i den utsträckning som jag vill.

Älskar också att tävla, mest för upplevelserna nu på senare år!

Målsättning:

Tävlingar:

2009
Lidingöloppet - 3.00.15
Jämjöhalvan - 1.38.28

2010
Göteborgsvarvet - 2.18.46
Blodomloppet Karlskrona - 45.37
Lidingöloppet - 2.54.51

2011
Lundaloppet - 44.46
Springtime Helsingborg - 45.04
Göteborgsvarvet - 1.40.49
Akademilen - 46.30
Midnattsloppet Göteborg - 49.28
Lidingöloppet - 2.58.43

2012
Springtime Helsingborg - 44.45
Göteborgsvarvet - 1.36.20
AXA Malmö Triathlon - 2:51:47
Malmö Halvmarathon - 1.38.32
Midnattsloppet Göteborg - 47.32
Lidingöloppet - 2.43.11
Rosalandet: Stockholm - Helsingborg

2013
Göteborgsvarvet - 2.04.06
Bjäre Runt - 3.00.06
Midnattsloppet Göteborg - 53.29
Lidingöloppet - 2.54.09

2014
Dalsland X-Country - 2.44.10
Göteborgsvarvet - 1.47.41
Kullamannen: The Dark Side - 50.07
Kullamannen: Svart - 1.28.33
Helsingborg Marathon - 4.37.48
Lidingöloppet - 3.16.02

2015
Göteborgsvarvet - 1.56.07
Vätternrundan - 9.52
Vansbro Öppen Älv 1.08
Karlskrona Stadslopp - 51.15
Lidingöloppet - 3.19.43
Toughest Göteborg - 1.36.37

2016
Öppet Spår Måndag - 7.54.06
Ironman 70.3 Mallorca - 6.44.14
Göteborgsvarvet - 1.55.48
Helsingborg Triathlon - 2.40.16
Borås Swimrun Sprint - 59.53
Kustjagaren - 5.01.06
Helsingborg Marathon Stafett sträcka 2 -50.57
Lidingöloppet - 3.00.06
Toughest Göteborg - 1.31.41
Kullamannen: Dödens Zon - 3.42

2017
Nattvasan - 9.31.53
Nirvana Mallorca Ironman 70.3 - 6.26.43
Göteborgsvarvet - 1.52.13
Ringsjön Runt - 4.17.50
Vätternrundan - 8.52.22
Vansbrosimningen - 56.40
Tjörn Triathlon Stafett Sträcka 1 - 38.34
Helsingborg Marathon Stafett Sträcka 1 - 50.12
Lidingöloppet - 3.07.15
Kullamannen Dubbeldöden - 6.53.40
Lucia Swimrun - DNF

Medlem sedan 22 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
Transportlöpning till jobb6,4 km • 5:55 m/km
Transportlöpning till jobb6,4 km • 5:55 m/km
Väldigt lugn löpning till jobb. Lite fotont på det vanliga stället. Släppte dock.
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Morgonjogg i London6,3 km • 6:15 m/km
Morgonjogg i London6,3 km • 6:15 m/km
Mycket lugn morgonjogg i London. Magen rasade ihop lite. Inte så skönt.
1
v. 48
Löpning:
12,7 km
Total tid:
1:17:06
Vecka 49
2
2
3
3
4
Kvällslöpning i Pålsjö Skog10,0 km • 5:26 m/km
Kvällslöpning i Pålsjö Skog10,0 km • 5:26 m/km
I brist på fysinspiration på dagpasset, fick det bli ett pass på kvällen iställe...
4
6
6
7
7
8
Pålsjö Skog8,7 km • 5:23 m/km
Pålsjö Skog8,7 km • 5:23 m/km
Kvällslöpning i Pålsjö Skog. Kändes bra. Blött bitvis men det kändes bra i alla ...
8
v. 49
Löpning:
25,2 km
Total tid:
2:16:23
Vecka 50
9
9
10
Transportlöpning till jobb7,7 km • 5:28 m/km
Transportlöpning till jobb7,7 km • 5:28 m/km
Relativt behaglig löpning till jobb. Sprang och sjöng en del och det gör det ju ...
10
11
Transportlöpning från jobb10,3 km • 5:35 m/km
Transportlöpning från jobb10,3 km • 5:35 m/km
Ganska seg och omotiverad löpning hem från jobb. Gick tungt men ok eftersom jag ...
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
17,9 km
Total tid:
1:39:04
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00