Krister Strömqvist

Krister Strömqvist

1976 • Alingsås

Utmaning Jogg.se / Marknad

Krister Strömqvist

1976 • Alingsås Utmaning Jogg.se / Marknad
5:01 min/km Joggpers
28 st Aktiviteter i år
48 km Löpt i år
19 h Tränat i år

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.
Driver jogg.se, systersajterna och anmälningstjänsten Mittlopp

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Starkgym behöver tjejkläder1:00:00
Starkgym behöver tjejkläder1:00:00
annars fattar ju inte eleverna (satte nästan basnivå i styrkelyft)
26
27
jogg-terapi med nisse
jogg-terapi med nisse
joggsamtal. runt gerd-sken
27
28
Basnivå - Styrkelyft
Basnivå - Styrkelyft
Äntligen tillbaka till basnivån i knä-, bänk- och marklyft Tack fina älskade Mar...
28
29
29
1
1
v. 9
Styrka:
2:30:00
Promenad:
0:00
Total tid:
2:30:00
Vecka 10
3
3
4
4
5
Milen själv10,0 km • 6:00 m/km
Milen själv10,0 km • 6:00 m/km
Vår. La på sväng på sväng. Klev som synes in genom porten glad som en speleman
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
10,0 km
Kampsport:
1:00:00
Total tid:
1:59:59
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Total tid:
0:00
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Total tid:
0:00
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Total tid:
0:00
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Total tid:
0:00